Beschreibung
Schumann-Resonanz (39:00)
Dies ist ein Entspannungs- und Meditations-Beat, der durchgehend auf 7,83 Hz schwingt. Das heißt, er kann auch als Dauerschleife gehört werden, falls 39 Minuten nicht ausreichen.
Dieser Beat ist besonders geeignet für Personen, denen es schwer fällt, sich zu entspannen.
Nutze diesen Beat an einem ruhigen, gemütlichen Platz, der frei von Ablenkungen ist. Sitze auf einem Stuhl oder lege Dich hin.
Nachdem Du den Beat gestartet hast, schließe die Augen und entspanne Dich.
WICHTIG: Ich empfehle Dir, alle Beats MIT Kopfhörern zu hören.
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